יונה קאר

יונה קאר

עם יונה תוכל להתאמן וללמוד על יסודות היוגה, שיעור בו אתה מקבל תמיכה, הדרכה וידע לתרגול ויניאסה. יונה מדגישה את בסיס התנוחות ועובדת על ליישם אותן באופן מושלם כך שתהיה מוכן לכל שיעור בחיים. התרגול של יונה הוא מחשבתי ומפוקס ותצאו ממנו חזקים ומבינים יותר.