שי פלדמן

שי פלדמן

שי, במקור מקליפורניה שגרה כיום ביפו, מעריכה במיוחד את החיבור בין גוף לנפש בתרגול שלה יחד עם חיבור עמוק לנשימה. היא הבינה שעבורה, תרגול יוגה הוא מקום של שקט ושלווה- ממש כמו מדיטציה תוך כדי תנועה. זו הסיבה שהתאהבה ביוגה. עבורה, לימוד יוגה הוא כמו נקודת המשך של התרגול האישי שלה. היא הרגישה שהפכה למורה בתזמון מושלם עבורה: היא השלימה קורס הדרכת מורים בסיסי ואחריו העמיקה בקורס 500 שעות בטנטרה בתאילנד, עם התמחות ביוגה להריון בסן פרנסיסקו. היא נהנית ללמד בישראל מכיוון שהיא מרגישה את ההערכה והפתיחות שהתלמידים שלה רוחשים לה, גם בזמן תרגול אינטנסיבי מאוד. היא מעשירה את השיעורים שלה בתוכן מנטלי ורוחני. “איך אפשר, בזמן תרגול, להיות חזק אבל לא נוקשה? חזק אבל לא אגרסיבי? איך למצוא את האיזון בין מאמץ לבין שחרור?”.

יותר מעשר שנים של תרגול יוגה מסביב לעולם – מהאשרם בהודו לבתי הספר ליוגה בתאילנד ומקסיקו, לסטודיואים בטורקיה, מרוקו ועוד, העשירו אותה מחוויות מגוונות. היא מרגישה ברת מזל על כל הזדמנות לחלוק מהנסיון והידע שלה עם התלמידים שלה, להוביל אותם אל הדרכים שלהם וללמוד מהם איך להמשיך במסע האישי שלה דרך היוגה.