אודות
סטודיו
סול

אנו מציעים מגוון רחב של שיעורים המשלבים עבודת כוח, גמישות ויציבות לגוף ולנפש. השיעורים מתבססים על שיטות יחודיות ומוכחות: הביקראם יוגה, בפטיסט יוגה, פילאטיס חם, שיעורי בר ושיעורי סולתיקס (אימונים גופניים משתנים).

השיעורים השונים המוצעים אצלנו בסטודיו החם משלבים תרגול יוגה ופילאטיס מסורתי עם שיטות חדשות שפותחו לאחר מחקרים מעמיקים, על מנת למקסם את היכולות הגופניות שלכם ולהביא אתכם לתוצאות. ב-SOL אנו מציעים 5 שיעורים יחודיים המתבססים על עקרונות תרגול שונים, דגשים שונים, אורך שיעור משתנה ועצימות משתנה.

השיעורים השונים מותאמים לכל הרמות ונגישים לכולם, מהמתרגל הבתול למתרגל המנוסה ביותר. המגוון הרחב אצלנו ב-SOL מאפשר לך את החופש לבחור ולהתאים את השיעור לחוויה האישית שלך, לזמנים המתאימים לך ולמצב הרוח שלך תוך הנאה מתרגול משותף, כמשפחה אחת חמה.

ב-SOL תמצאו צוות מורים מנוסה ומחבק וסטודיו מרווח, נקי ונעים אשר יחד יבטיחו לכם חווית תרגול יוצאת דופן.
SOL הוקם כדי שיהיה לנו "תירוץ" להזמין אתכם אלינו, לארח אתכם, להכיר אתכם, לבלות איתכם, להתאמן איתכם, להזיע איתכם, להשתפר איתכם!

lesosns

שאלות ותשובות

החום מאפשר:

  1. תרגול עמוק ובטוח.
  2. עבודה פיזית ונפשית מקסימלית.
  3. חיזוק והארכת השרירים.
  4. שיפור חילוף חומרים ושריפת שומנים.

ההזעה היא חברה!
היא מסייעת לניקוי רעלים.
פותחת את נקבוביות העור ומנקה אותו.
משפרת את החוסן הנפשי.

יש להגיע 20 דק' לפני השיעור.
יש לשתות המון מים במהלך היום (לא הכל בבת אחת!!)
הימנעו מארוחה כבדה בשעות שלפני השיעור.
הגיעו בבגדים נוחים להזעה.
הביאו עמכם מזרן, מגבת גדולה ובקבוק מים אישי (ניתן לרכוש/ לשכור אצלנו בסטודיו).
דאודורנט וזה… תהיה חבר (:

contacttitle

[]
1 Step 1
שם מלא |your full name
טלפון |your full name
הודעה |more details
0 /
Previous
Next

סטודיו סול
גרוזנברג 18, תל אביב

פתוח כל השבוע
03-9022630

עקבו אחרינו
ברשתות החברתיות

instsgramtopfacebooktop